Очень нежные и вкусные овощные котлеты с грибами и морской капустой. Рецепт за 150 рублей.

Ингредиенты:

200 грамм отварного картофеля ~ 8 рублей;

100 грамм отварной моркови ~ 4 рубля;

1 луковица ~ 2 рубля;

100 грамм маринованных грибов (белые) ~ 100 рублей;

100 грамм морской капусты ~ 20 рублей;

1 чайная ложка соли ~ 4 копейки;

1 щепотка перца ~ 50 копеек;

100 грамм муки ~ 3 рубля;

40 миллилитров масла ~ 4 рубля.

* Цены актуальны на 16.01.2020 для Магнита, Пятерочки, Победы и других аналогичных магазинов.

Очень простой и быстрый салат Инь-Янь не только понравится своим вкусом, но и принесет пользу. Супер рецепт за 70 рублей.

Ингредиенты:

1 луковица ~ 2 рубля;

100 грамм крабовых палочек ~ 25 рублей;

2 яйца ~ 14 рублей;

100 грамм морской капусты ~ 20 рублей;

2 столовые ложки майонеза ~ 5 рублей.

* Цены актуальны на 20.03.2019 для Магнита, Пятерочки, Победы и других аналогичных магазинов.

➡ Подпишись на наш канал

Салат «Дикий запад» понравится даже тем, кто не особенно любит морскую капусту. Полезный рецепт.

Ингредиенты:

300 грамм морской капусты ~ 40 рублей;

100 грамм крабовых палочек ~ 20 рублей;

2 отварных яйца ~ 14 рублей;

300 грамм консервированной кукурузы ~ 40 рублей;

1 столовая ложка майонеза ~ 2 рубля.

* Цены актуальны на 17.12.2018 для магазинов Магнит, Пятерочка, Победа.

Уверена, что про пользу этих водорослей вы слышали не однократно. Давайте не будем повторяться, а просто приготовим интересный салат из морской капусты с яйцами и крабовыми палочками

Ингредиенты:

морская капуста – 250 грамм;

яйца куриные – 2 штуки;

крабовые палочки – 100 грамм;

соль – по вкусу;

сметана – 2-3 столовые ложки.


( смотреть рецепт )

Каждому из нас с детства знаком винегрет. Его готовят из разных продуктов, стараясь разнообразить рецепт добавлением рыбы, грибов, фасоли. Некоторые гурманы могут использовать горчицу, яичные желтки или даже натуральный йогурт. Винегрет одинаково любят как в городах, так и в деревнях. Он является почти национальным традиционным угощением.

Ингредиенты:

соленые огурцы — 250 грамм;

картофель — 200 грамм;

морковь — 1 штука;

морская капуста — 200 грамм;

свекла — 250 грамм;

оливковое масло — 150 миллилитров;

соль — пару щепоток.


( смотреть рецепт )

Эти рисовые котлеты подойдут только истинным ценителям морской капустой.

Ингредиенты:

круглый рис — 200 грамм;

куриные яйца — 2 штуки;

батон — 2-3 ломтика;

морская капуста — 100 грамм;

соль — по вкусу;

растительное масло — для жарки.


( подробнее о приготовлении рисовых котлет с морской капустой )

Не могу заставить себя есть ее в чистом виде, вот и ищу постоянно рецепты различных блюд, например, салат из морской капусты с рыбой.

Ингредиенты:

филе морской рыбы (у меня треска) — 400 грамм;

морская капуста — 1 банка;

куриные яйца — 2 штуки;

соль по вкусу;

майонез для заправки.


( подробнее о приготовлении салата из морской капусты с рыбой )

Морская капуста очень полезна для здоровья, но мне ее вкус не очень нравится. Поэтому я и приготовила салат «Дикий запад» (там он не слишком чувствуется).

Ингредиенты:

морская капуста — 300 грамм;

крабовые палочки — 100 грамм;

отварные куриные яйца — 2 штуки;

консервированная кукуруза — 1 банка;

майонез для заправки.


( подробнее о приготовлении салата Дикий запад )

Достаточно оригинальный и очень полезный рецепт яичницы с морской капустой. В качестве завтрака ну просто не заменим.

Ингредиенты:

куриные яйца — 2 штуки;

молоко — 100 миллилитров;

кальмар — 1 небольшая тушка;

морская капуста — 50 грамм;

сыр твёрдый — 50 грамм;

соль по вкусу.


( подробнее о приготовлении закуски Яичница морская )